wiola kutil is dead !
4 mies. temu
czwartek
Nasza twarz jest w książce
Możecie nas lajknąć na Face w celu uzyskania aktualnych informacji o tym co w trawie piszczy i innych ciekawych informacji ze światka nowego cyrku ...
Kejos na facebook
Kejos na facebook
wtorek
Odmalowana i odświeżona salka treningowa
Otwarta Przestrzeń Treningowa ( Wrocław, ul.Otwarta 14a - śródmieście )
Odmalowana i odświeżona salka treningowa gotowa przyjąć nowych użytkowników!
Jeśli szukacie miejsca do ćwiczenia ( teatr, taniec, śpiew, cyrk, sztuki walki ... ) lub mijesca do prowadzenia okazyjnych warsztatów zgłoście się !
Salka ma 50m2, 3,5m wysokości. Posiada:
- toaletę,
- lustra, drabinki,
- kominek i opał lub ogrzewanie elektryczne,
( istnieje możliwość zorganizowania palacza )
- nagłośnienie, projektor multimedialny
więcej info: 0048661773330,konkretna3@gmail.com
piątek
Malowanie OTWARTEJ
Wszystkich chętnych do pomocy zapraszam 24 i 25 września ( godz 10:00 - 14:00 ) na Otwartą 14a w celu pomalowania i odświeżenia jej.
661773330
661773330
OTWARTE SPOTKANIA ŻONGLERSKIE
Po wakacyjnych wojażach od 1 października ( 2011 ) ruszają Otwarte Treningi na OTWARTEJ.
Każdy CZWARTEK godz 18.00 - do oporu
Kontakt: Iza
tel: 693157970
mail: izzawa@hotmail.com
Każdy CZWARTEK godz 18.00 - do oporu
Kontakt: Iza
tel: 693157970
mail: izzawa@hotmail.com
wtorek
LETNIE WARSZTATY TECHNIK NOWEGO CYRKU I TEATRU RUCHU
Grupa cyrkowo teatralna Kejos , GBP Srebrna Góra i Gmina Stoszowice
zapraszają na:
Gala-XY- LETNIE WARSZTATY TECHNIK NOWEGO CYRKU I TEATRU RUCHU
11.07-16.07 2011
Srebrna Góra (woj.dolnośląskie)
- Podstawy akrobatyki partnerskiej (ćwiczenia w przestrzeni otwartej)
- Akrobatyka powietrzna na szarfie
- żonglerka i manipulacja, szczudła
- Praca nad teatralnymi etiudami ruchowymi
- Praca z maską i kostiumem (wyrabianie masek i praca ruchowa)
UCZESTNICY:
Warsztaty skierowane są do osób dorosłych, różnorakiej płci (bez limitu wieku), podchodzących do cyrku w sposób twórczy i nowatorski, próbujących tworzyć nową jakość na bazie tradycyjnych technik. Również do ludzi, którzy nie wiedzą czym jest nowy cyrk i nie bojących się tego słowa, chcących poznać nowe techniki i szukających sposobu włączenia ich do pracy na scenie.
Mile widziane, lecz nie konieczne, jest wcześniejsze doświadczenie sceniczne.
INFORMACJE OGÓLNE:
Uczestnicy mogą wybrać jeden z dwu modułów „pracę na ziemi” (akrobatyka, żonglerka, szczudła, ruch) lub „pracę w powietrzu” (szarfa akrobatyczna). Obie grupy pracować będą, nad przygotowaniem grupowych i indywidualnych etiud ruchowych na scenie. Wytrwali mogą wziąć udział w wieczornej pracy plastycznej wyrabiając własne maski i poznając podstawowe zasady pracy, maską i kostiumem.
Celem warsztatów jest stworzenie etiud ruchowych, które staną się częścią gali teatralno cyrkowej podczas Carnawału Sztukmistrzów w Lublinie 29.07 2011 (największy w Polsce festiwal Nowego Cyrku, www.sztukmistrze.eu) Uczestnicy chętni do kontynuowania współpracy zostaną zaproszeni na festiwal i wezmą udział w pokazach galowych. (Chęć uczestnictwa w festiwalu, nie jest warunkiem wzięcia udziału w warsztatach)
OPIS SZCZEGÓŁOWY
Trening w przestrzeni otwartej: uczestnicy poznają grupowe techniki akrobatyki i asekuracji w grupie poprzez ćwiczenia partnerskie i rytmiczne.
Nauka żonglerki, manipulacji, chodzenia na szczudłach dla początkujących i zaawansowanych.
Początkujący nauczą się żonglować i pracować z przedmiotami żonglerskimi. Osoby zaawansowane stworzą własne etiudy używając znane im techniki. Praca ukierunkowana będzie na kreatywne używanie przedmiotów żonglerskich w pracy na scenie.
Mająca swój rodowód w cyrku tradycyjnym, nowoczesna żonglerka jest nie tylko formą sztuki ale techniką rozwijającą umysł. Techniki żonglerskie angażują zarówno lewą jak i prawą stronę mózgu wpływają jednocześnie na ciało i „ducha”. Integracja półkul sprzyja nie tylko rozwojowi umiejętności ale także sprawności umysłowej, poprawie pamięci i szybkości uczenia się. Badania psychologiczne potwierdzają pozytywny wpływ żonglerki na pracę mózgu.
Chętni nauczą się chodzić na szczudłach treningowych / profesjonalnych.
Warsztaty tańca na szarfie
Taniec czy też akrobatyka powietrzna na szarfie jest znany jako widowiskowa dziedzina cyrku, jednak dla mnie to nie tylko sport i gimnastyka, ale poszukiwanie niestałej równowagi, poszukiwanie tego, co ciału obce, złamanie bezpiecznego środka ciężkości. Oszukanie ryzyka – na szarfie i w życiu. Przełamywanie własnych barier, lęków, świadomie prowokowana utrata balansu, sprawdzanie wytrzymałości, ale i pewien rodzaj medytacji, wymagającej niezwykłego skupienia i uwagi w każdym momencie. Taniec na szarfie rozwija siłę fizyczną, zręczność, koordynację ruchową oraz świadomość ciała w przestrzeni. Jest to sztuka wymagająca i wielu zniechęca się z powodu braku fizycznych predyspozycji.
MIEJSCA:
GOK – dom kultury w Srebrnej Górze
Świetlica w Żdanowie
Namiot cyrkowy - Żdanów
Łąki, pola, góra i równiny...
ROZKŁAD JAZDY
10.07 2011 przyjazd uczestników / zakwaterowanie, turystyka i rekreacja, ognisko integracyjne
11-15.07 2011
9.30 – 10.30 śniadanie
grupa Ziemia i Powietrze
11.00 – 12.30 akrobatyka w przestrzeni
grupa Ziemia
13.00 – 15.00 żonglerka, manipulacja, poje, szczudła (początkujący)
grupa Powietrze
13.00 – 15.00 warsztat akrobatyki w powietrzu (początkujący / zaawansowani)
15.00 – 17.00 przerwa obiadowa
grupa Ziemia i Powietrze
17.00 – 18.30 praca ruchowa na scenie
18.30 – 20.00 wyrabianie masek / praca z kostiumem i maską
20.00 kolacja
16.07.2011
Rozjazd uczestników
WARSZTAT POPROWADZĄ:
Jacek Timingerju (aktor, żongler, reżyser, instruktor, absolwent APT Gardzienice, Student reżyserii PWST Wrocław)
Kataryzna Donner ( aktorka,reżyserka, artystka i instruktor szarfy akrobatycznej ,absolwentka UW – historia sztuki, APT Gardzienice, studentka reżyserii PWST Wrocław, )
Lucie Vyhnalkova ( scenograf, studentka PWST / JAMU w Brnie, fakultetu scenografii )
Marta Kuczyńska (aktorka, reżyserka i instruktorka cyrkowa, żonglerka, absolwentka APT Gardzienice, studentka PWST / JAMU w Brnie, fakultetu Klaunada, scena i film)
Patrycja Białoszewska ( rysowniczka i artystka sztuk plastycznych, projektantka )
ORGANIZACJA:
Zakwaterowanie:
świetlica wiejska w Żdanowie (30min do Srebrnej Góry) dwa pomieszczenia przeznaczone na noclegi. Należy zaopatrzyć się w śpiwory i karimaty (w cenie warsztatów), brak prysznica
kwatery, hotele, domy wypoczynkowe w Srebrnej Górze: http://www.stoszowice.pl/?module=tresc&id=788 (płatne indywidualnie)
Wyżywienie:
indywidualna organizacja (bary, restauracje, polowania ... )
Kuchnia Kejos poleca: płatne 75 zł za cały okres warsztatów (śniadanie (wegetariańskie i nie wegetariańskie), obiad (tylko wegetariański), kolacja (wegetariańska i nie wegetariańska)
Ceny:
250 zł cały warsztat.
ZGŁOSZENIA:
Marta Kuczyńska : konkretna3@gmail.com, tel 0048661773330
więcej info: http://www.kejostheater.blogspot.com
Zapraszamy również profesjonalistów chcących dzielić się swoimi umiejętnościami, z innymi mniej doświadczonymi uczestnikami. Jeśli jesteś profesjonalistą zainteresowanym udziałem i chcącym dzielić się swoimi umiejętnościami, napisz do nas na jakich warunkach chciałbyś wziąć udział w warsztacie i co możesz zaoferować innym uczestnikom.
zapraszają na:
Gala-XY- LETNIE WARSZTATY TECHNIK NOWEGO CYRKU I TEATRU RUCHU
11.07-16.07 2011
Srebrna Góra (woj.dolnośląskie)
- Podstawy akrobatyki partnerskiej (ćwiczenia w przestrzeni otwartej)
- Akrobatyka powietrzna na szarfie
- żonglerka i manipulacja, szczudła
- Praca nad teatralnymi etiudami ruchowymi
- Praca z maską i kostiumem (wyrabianie masek i praca ruchowa)
UCZESTNICY:
Warsztaty skierowane są do osób dorosłych, różnorakiej płci (bez limitu wieku), podchodzących do cyrku w sposób twórczy i nowatorski, próbujących tworzyć nową jakość na bazie tradycyjnych technik. Również do ludzi, którzy nie wiedzą czym jest nowy cyrk i nie bojących się tego słowa, chcących poznać nowe techniki i szukających sposobu włączenia ich do pracy na scenie.
Mile widziane, lecz nie konieczne, jest wcześniejsze doświadczenie sceniczne.
INFORMACJE OGÓLNE:
Uczestnicy mogą wybrać jeden z dwu modułów „pracę na ziemi” (akrobatyka, żonglerka, szczudła, ruch) lub „pracę w powietrzu” (szarfa akrobatyczna). Obie grupy pracować będą, nad przygotowaniem grupowych i indywidualnych etiud ruchowych na scenie. Wytrwali mogą wziąć udział w wieczornej pracy plastycznej wyrabiając własne maski i poznając podstawowe zasady pracy, maską i kostiumem.
Celem warsztatów jest stworzenie etiud ruchowych, które staną się częścią gali teatralno cyrkowej podczas Carnawału Sztukmistrzów w Lublinie 29.07 2011 (największy w Polsce festiwal Nowego Cyrku, www.sztukmistrze.eu) Uczestnicy chętni do kontynuowania współpracy zostaną zaproszeni na festiwal i wezmą udział w pokazach galowych. (Chęć uczestnictwa w festiwalu, nie jest warunkiem wzięcia udziału w warsztatach)
OPIS SZCZEGÓŁOWY
Trening w przestrzeni otwartej: uczestnicy poznają grupowe techniki akrobatyki i asekuracji w grupie poprzez ćwiczenia partnerskie i rytmiczne.
Nauka żonglerki, manipulacji, chodzenia na szczudłach dla początkujących i zaawansowanych.
Początkujący nauczą się żonglować i pracować z przedmiotami żonglerskimi. Osoby zaawansowane stworzą własne etiudy używając znane im techniki. Praca ukierunkowana będzie na kreatywne używanie przedmiotów żonglerskich w pracy na scenie.
Mająca swój rodowód w cyrku tradycyjnym, nowoczesna żonglerka jest nie tylko formą sztuki ale techniką rozwijającą umysł. Techniki żonglerskie angażują zarówno lewą jak i prawą stronę mózgu wpływają jednocześnie na ciało i „ducha”. Integracja półkul sprzyja nie tylko rozwojowi umiejętności ale także sprawności umysłowej, poprawie pamięci i szybkości uczenia się. Badania psychologiczne potwierdzają pozytywny wpływ żonglerki na pracę mózgu.
Chętni nauczą się chodzić na szczudłach treningowych / profesjonalnych.
Warsztaty tańca na szarfie
Taniec czy też akrobatyka powietrzna na szarfie jest znany jako widowiskowa dziedzina cyrku, jednak dla mnie to nie tylko sport i gimnastyka, ale poszukiwanie niestałej równowagi, poszukiwanie tego, co ciału obce, złamanie bezpiecznego środka ciężkości. Oszukanie ryzyka – na szarfie i w życiu. Przełamywanie własnych barier, lęków, świadomie prowokowana utrata balansu, sprawdzanie wytrzymałości, ale i pewien rodzaj medytacji, wymagającej niezwykłego skupienia i uwagi w każdym momencie. Taniec na szarfie rozwija siłę fizyczną, zręczność, koordynację ruchową oraz świadomość ciała w przestrzeni. Jest to sztuka wymagająca i wielu zniechęca się z powodu braku fizycznych predyspozycji.
MIEJSCA:
GOK – dom kultury w Srebrnej Górze
Świetlica w Żdanowie
Namiot cyrkowy - Żdanów
Łąki, pola, góra i równiny...
ROZKŁAD JAZDY
10.07 2011 przyjazd uczestników / zakwaterowanie, turystyka i rekreacja, ognisko integracyjne
11-15.07 2011
9.30 – 10.30 śniadanie
grupa Ziemia i Powietrze
11.00 – 12.30 akrobatyka w przestrzeni
grupa Ziemia
13.00 – 15.00 żonglerka, manipulacja, poje, szczudła (początkujący)
grupa Powietrze
13.00 – 15.00 warsztat akrobatyki w powietrzu (początkujący / zaawansowani)
15.00 – 17.00 przerwa obiadowa
grupa Ziemia i Powietrze
17.00 – 18.30 praca ruchowa na scenie
18.30 – 20.00 wyrabianie masek / praca z kostiumem i maską
20.00 kolacja
16.07.2011
Rozjazd uczestników
WARSZTAT POPROWADZĄ:
Jacek Timingerju (aktor, żongler, reżyser, instruktor, absolwent APT Gardzienice, Student reżyserii PWST Wrocław)
Kataryzna Donner ( aktorka,reżyserka, artystka i instruktor szarfy akrobatycznej ,absolwentka UW – historia sztuki, APT Gardzienice, studentka reżyserii PWST Wrocław, )
Lucie Vyhnalkova ( scenograf, studentka PWST / JAMU w Brnie, fakultetu scenografii )
Marta Kuczyńska (aktorka, reżyserka i instruktorka cyrkowa, żonglerka, absolwentka APT Gardzienice, studentka PWST / JAMU w Brnie, fakultetu Klaunada, scena i film)
Patrycja Białoszewska ( rysowniczka i artystka sztuk plastycznych, projektantka )
ORGANIZACJA:
Zakwaterowanie:
świetlica wiejska w Żdanowie (30min do Srebrnej Góry) dwa pomieszczenia przeznaczone na noclegi. Należy zaopatrzyć się w śpiwory i karimaty (w cenie warsztatów), brak prysznica
kwatery, hotele, domy wypoczynkowe w Srebrnej Górze: http://www.stoszowice.pl/?module=tresc&id=788 (płatne indywidualnie)
Wyżywienie:
indywidualna organizacja (bary, restauracje, polowania ... )
Kuchnia Kejos poleca: płatne 75 zł za cały okres warsztatów (śniadanie (wegetariańskie i nie wegetariańskie), obiad (tylko wegetariański), kolacja (wegetariańska i nie wegetariańska)
Ceny:
250 zł cały warsztat.
ZGŁOSZENIA:
Marta Kuczyńska : konkretna3@gmail.com, tel 0048661773330
więcej info: http://www.kejostheater.blogspot.com
Zapraszamy również profesjonalistów chcących dzielić się swoimi umiejętnościami, z innymi mniej doświadczonymi uczestnikami. Jeśli jesteś profesjonalistą zainteresowanym udziałem i chcącym dzielić się swoimi umiejętnościami, napisz do nas na jakich warunkach chciałbyś wziąć udział w warsztacie i co możesz zaoferować innym uczestnikom.
czwartek
Karnawał Sztukmistrzów
29-31.07 2011 Lublin: Zapraszamy na największy w Polsce festiwal sztuki Nowego Cyrku, organizowany we współpracy z członkami Stowarzyszenia Kejos. Więcej info www.sztukmistrze.eu ( wstęp wolny )
poniedziałek
Nowa strona Kejos The-at-er
Kejos dumnie prezentuje odnowioną i zaktualizowaną stronę internetową.Zapraszamy !
http://www.kejos.org
Otwarta, otwarta również w piątek
Zapraszamy wszystkich pasjonatów na otwarte, darmowe treningi do
Otwartej Przestrzeni Treningowej na ulicę Otwartą 14a,
w każdy czwartek i NOWOŚĆ: piątek od 18.00 do 21.00
Więcej u Izy, tel: 693157970, mail: izzawa@hotmail.com
Otwartej Przestrzeni Treningowej na ulicę Otwartą 14a,
w każdy czwartek i NOWOŚĆ: piątek od 18.00 do 21.00
Więcej u Izy, tel: 693157970, mail: izzawa@hotmail.com
sobota
Karnawał sztukmistrzów 2011 ( gala )
Gala cyrkowa podczas festiwalu:
http://www.youtube.com/watch?v=Nan2YFqU0N0
Polecamy się na przyszłość !
http://www.youtube.com/watch?v=Nan2YFqU0N0
Polecamy się na przyszłość !
wtorek
Weekendowe warsztaty żonglerskie
4 grudnia 12 – 13.30 i 15.30 – 17 i 5 grudnia 12 – 13.30
11 grudnia 12 – 13.30 i 15.30 – 17 i 12 grudnia 12 – 13.30
Intensywny Kurs Żonglerki – podstawy
- dla osób chcących nauczyć się podstaw żonglowania ( piłki, maczugi, kije i inne przedmioty )
- dla młodzieży, dorosłych
- dla tych którzy wolą wiedzę w intensywnej pigułce niż regularne, acz krótkie jej dawki.
- grupa max 8 osób
- w programie rozgrzewka żonglerska, piłki, maczugi ...
- obowiązują wcześniejsze zapisy : konkretna3@gmail.com / 661773330 - tylko sms
Mająca swój rodowód w cyrku tradycyjnym, nowoczesna żonglerka jest nie tylko formą sztuki ale techniką rozwijającą umysł. Techniki żonglerskie angażują zarówno lewą jak i prawą stronę mózgu wpływają jednocześnie na ciało i „ducha”. Integracja półkul sprzyja nie tylko rozwojowi umiejętności ale także sprawności umysłowej, poprawie pamięci i szybkości uczenia się. Badania psychologiczne potwierdzają pozytywny wpływ żonglerki na pracę mózgu.
Otwarta Przestrzeń Treningowa
OTWARTA 14a
Nowy Cyrk / Teatr Ruchu / Żonglerka
mapa: mapa:
poniedziałek
OTWARTA PRZESTRZEŃ TRENINGOWA - NOWY SEZON 2010
Grafik zajęć Na OTWARTEJ 14 a ( Wrocław )
Poniedziałek: 19.00 - 20.30 CAPOIRA
Wtorek : 19.00 - 20.30 IMPROWIZACJE TEATRALNE
Środa : 19.00 - 20.30 CAPOIRA
Czwartek : 18.00 - 21.00 OTWARTE SPOTKANIA ŻONGLERSKIE
( wstęp wolny dla wszystkich chcących trenować )
Zajęcia z CAPOIRA'y http://www.senzala.pl/
Zajęcia są kierowane dla każdego kto chce poznać Capoeirę oraz kulturę afro-brazylijską.
Zajęcia prowadzone są przez dwóch doświadczonych trenerów. Cały czas trwają zapisy.
( Dzieci powyżej 6 roku życia )
IMPROWIZACJE TEATRALNE: http://www.teatrimprowizacji.org/
Prowadzący Tomasz Janiewicz : Przez ostatnie 19 lat mieszkał w Kanadzie, niedawno postanowił wrócić do Polski. W międzyczasie ponad rok spędził w Azji, gdzie uczył się medytacji i jogi. Improwizacji teatralnej uczył się w szkołach w Vancouver, m. in. Vancouver Theatre Sports i Instant Theatre. Jego warsztaty są oparte na pracach Violi Spolin i Keitha Johnstone'a.
Nie są wymagane żadne wcześniejsze doświadczenia teatralne.
OTWARTE SPOTKANIA ŻONGLERSKIE
info : Iza
tel: 693157970
mail: izzawa@hotmail.com
środa
19.08 - 22.08 2010 FESTIWAL SZTUKMISTRZÓW ( LUBLIN )
Wstęp bezpłatny !!!
Wszystkich pasjonatów i miłośników nowego cyrku, teatru ruchu, żonglerki zapraszamy, do Lublina, na największe w naszym kraju świętowanie karnawału, pośród artystów z całego świata na FESTIWALU SZTUKMISTRZÓW
- warsztaty, pokazy, spektakle, otwarta scena, gale ...
- żonglerka, akrobatyka, manipulacja, taniec, ruch, zabawa ...
http://www.sztukmistrze.eu
http://www.sztukmistrze.pl
"Karnawał jest świętem życia samego w sobie. Jest esencją życia, jego najbardziej witalnym objawem..."
Istotą imprezy jest zabawa. Zabawie od zawsze towarzyszy sztuka ludyczna, jako najbliższa naturze ludzkiej. Poprzez jej aktualne przejawy - dziedziny takie jak nowy cyrk i buskerstwo otworzymy czas święta.
Wstęp bezpłatny !!!
Wszystkich pasjonatów i miłośników nowego cyrku, teatru ruchu, żonglerki zapraszamy, do Lublina, na największe w naszym kraju świętowanie karnawału, pośród artystów z całego świata na FESTIWALU SZTUKMISTRZÓW
- warsztaty, pokazy, spektakle, otwarta scena, gale ...
- żonglerka, akrobatyka, manipulacja, taniec, ruch, zabawa ...
http://www.sztukmistrze.eu
http://www.sztukmistrze.pl
"Karnawał jest świętem życia samego w sobie. Jest esencją życia, jego najbardziej witalnym objawem..."
Istotą imprezy jest zabawa. Zabawie od zawsze towarzyszy sztuka ludyczna, jako najbliższa naturze ludzkiej. Poprzez jej aktualne przejawy - dziedziny takie jak nowy cyrk i buskerstwo otworzymy czas święta.
piątek
Mecz żonglerskiej piłki nożnej + piknik kwietniowy
Kejos The- ate-er i Otwarta Przestrzeń Treningowa
zaprasza na
Mecz żonglerskiej piłki nożnej + piknik kwietniowy
Niedziela 25.04.2010 godz 13.00
Park Staszcia przy Dworcu Nadodrze
Zapraszamy wszystkich, którzy wspólnie chcą pobawić się w niekonwencjonalną piłkę nożną.
Drużyny od 5 do 8 osób odbędą mecz piłkarski : zawodnicy mają prawo kopnąć piłkę tylko wtedy jeśli jednocześnie żonglują. Możliwe też będą inne drużynowe zabawy w zależności od chęci i propozycji uczestników.
Wszystkich chętnych do kibicowania zapraszamy na piknik.
Dla już żonglujących kolega Łukasz W. bardziej znany jako Witek poprowadzi warsztat żonglerki i manipulacji z maczugami.
Koleżanka Natalia poprowadzi warsztat „ Zabawa w jogę „ dla dzieci i rodziców
Dzieci będą mogły chodzić na szczudłach i nauczyć się żonglerki.
Kolega Tomasz poprowadzi warsztaty improwizacji teatralnej
Każda inna inicjatywa mile widziana.
Stwoarzyszenie Kejos The-at-er : www.kejos.org / Otwarta 14a – Wrocław
Natalia Norko (prowadząca) o warsztacie "Zabawa w jogę"
Coraz więcej osób poszukuje inspiracji w jodze, co potwierdza jej ponadczasową wartość. Można ją uważać za dyscyplinę sportu, zwaną hatha jogą, jednak przynosi ona również olbrzymie wartości duchowe. Hatha joga polega na ćwiczeniu specjalnych pozycji, zwanych asanami. Korzyści płynące z ćwiczeń : Wzmacniają serce, krążenie, trawienie, pomagają rozluźnić mięśnie, uwalniają od stresu i negatywnych emocji, a także energetyzują i podnoszą poziom hormonu dobrego samopoczucia. Joga pomaga na wiele dolegliwości, które często miewają i dzieci ( bóle głowy, brak energii, sztywnośc i napięcie, bóle brzucha, chrypa, nerwy, astma czy nadmierna aktywność ) ale dla najmłodszych jest to przede wszystkim wspaniała zabawa!
Jogini poszukiwali początkowej insipiracji w otaczającym ich świecie. Obserwowali i badali działanie natury i zachowania zwierząt. Podziwiali ich koncentrację i zdolność gromadzenia zapasów energii. Te ekspresyjne pozycje pokarzą jak naśladować instynktowne zachowania i ruchy twoich ulubionych zwierząt, ptaków i owadów. Poczuj siłę i dumę ryczącego lwa, albo wznoszącego się w górę orła, cichą łagodność trzepoczącego skrzydełkami motyla, giętkość wijacego się węża, czy ruchliwosć skaczącej żaby. Zapraszamy na zabawy z jogą dla dzieci, do których przyłaczyć się mogą także rodzice!
Więcej o innych warsztatach w starszych postach, w dole.
Subskrybuj:
Posty (Atom)